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大枣粥的做法跟功效

作者: 来源:新快网 发布时间:2016年01月05日 点击数: 【字体:
    材料:大10枚、粳米100克、冰糖汁适量。
 
  做法:将粳米、大淘洗干净,放入铝锅内,加水适量先用武火烧开,后移文火上煎熬至烂成粥,再加入冰糖汁,搅拌均匀,盛碗内。
 
  功效:大粥健脾益气。适用于脾胃虚弱、贫血、胃虚食少等症。

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